Ábyrg spilun

Hjá Shikaka er forgangsverkefni okkar að tryggja öruggt og skemmtilegt umhverfi fyrir alla leikmenn okkar. Við skiljum að fjárhættuspil ættu alltaf að vera afþreying, ekki leið til að græða peninga eða flýja vandamál. Þessi síða veitir upplýsingar og verkfæri til að hjálpa þér að halda stjórn á spilamennsku þinni og spila á ábyrgan hátt. Við erum staðráðin í að efla ábyrga spilamennsku og veita stuðning ef þörf krefur.

Við hjá Shikaka höfum innleitt strangar reglur og verklagsreglur sem eru í samræmi við kröfur eftirlitsaðila okkar. Þetta felur í sér að bjóða upp á verkfæri til sjálfshjálpar, upplýsingar um ábyrga spilamennsku og aðgang að stuðningsúrræðum. Við trúum því að með réttum upplýsingum og stuðningi geti allir notið spilamennsku á öruggan og ábyrgan hátt.

Það er mikilvægt að geta þekkt merki um að fjárhættuspil séu farin að valda vandamálum. Þetta getur verið erfitt, en meðvitund er fyrsta skrefið. Hér eru nokkur algeng merki sem benda til þess að spilamennska þín eða spilamennska einhvers sem þú þekkir gæti verið að verða óviðráðanleg:

• Að eyða meiri peningum og tíma í fjárhættuspil en upphaflega var ætlað.
• Að reyna að vinna til baka tap með því að spila meira.
• Að ljúga um spilamennsku eða fela hana fyrir fjölskyldu og vinum.
• Að vanrækja vinnu, skóla eða fjölskylduskyldur vegna fjárhættuspils.
• Að finna fyrir kvíða, þunglyndi eða pirringi þegar þú getur ekki spilað.
• Að taka lán eða selja eigur til að fjármagna fjárhættuspil.
• Að fjárhættuspil sé notað sem leið til að flýja undan vandamálum eða streitu.

Ef þú þekkir eitthvað af þessum merkjum hjá sjálfum þér eða öðrum, er mikilvægt að leita aðstoðar. Shikaka hvetur þig til að tala við einhvern sem þú treystir eða leita til sérhæfðra stuðningshópa.

Til að tryggja að fjárhættuspil haldist skemmtilegt og sé ekki vandamál, er mikilvægt að setja sér skýr mörk og fylgja þeim. Hér eru nokkur ráð til að spila á ábyrgan hátt:

• Setja fjárhagsáætlun: Ákveðið fyrirfram hversu miklu þú ert tilbúinn að eyða og haltu þig við það. Aldrei spila með peningum sem þú hefur ekki efni á að tapa.
• Setja tímamörk: Ákveðið hversu lengi þú ætlar að spila og fylgdu því. Taktu reglulega hlé.
• Líttu á þetta sem skemmtun: Mundu að fjárhættuspil er afþreying, ekki leið til að græða peninga. Tap er hluti af leiknum.
• Forðastu að spila undir áhrifum: Aldrei spila undir áhrifum áfengis eða annarra vímuefna, þar sem það getur dregið úr dómgreind þinni.
• Ekki elta tap: Ef þú tapar, reyndu ekki að vinna það til baka með því að spila meira. Þetta leiðir oft til meiri taps.
• Jafnvægi í lífinu: Gakktu úr skugga um að fjárhættuspil sé ekki eina afþreyingin þín. Haltu áfram að sinna öðrum áhugamálum og félagslegum athöfnum.

Shikaka býður upp á verkfæri sem geta hjálpað þér að stjórna spilamennsku þinni, eins og innlánsmörk og sjálfsútilokun. Nýttu þér þessi verkfæri til að tryggja að upplifun þín sé alltaf jákvæð.

Til að hjálpa þér að halda stjórn á útgjöldum þínum og spilamennsku, býður Shikaka upp á möguleika á að setja ýmsar takmarkanir á reikninginn þinn. Þessar takmarkanir eru hannaðar til að styðja við ábyrga spilamennsku og vernda þig gegn of mikilli spilamennsku.

• Innlánsmörk: Þú getur stillt hámarksupphæð sem þú getur lagt inn á reikninginn þinn á tilteknu tímabili (daglega, vikulega eða mánaðarlega). Þegar þessum mörkum er náð geturðu ekki lagt inn fleiri peninga fyrr en tímabilið er liðið.
• Tapsmörk: Þessi takmörkun gerir þér kleift að setja hámarksupphæð sem þú getur tapað innan ákveðins tímabils. Ef þú nærð þessum mörkum geturðu ekki spilað meira fyrr en tímabilið er liðið.
• Veðmálatakmarkanir: Þú getur takmarkað heildarupphæðina sem þú veðjar á tilteknu tímabili. Þetta hjálpar til við að stjórna heildarvirkni þinni í spilamennsku.

Þú getur stillt þessar takmarkanir í reikningsstillingunum þínum. Ef þú ákveður að lækka takmörkun mun hún taka gildi strax. Ef þú ákveður að hækka eða fjarlægja takmörkun getur það tekið ákveðinn tíma að taka gildi, í samræmi við reglur um ábyrga spilamennsku og kröfur eftirlitsaðila okkar. Þetta er gert til að veita þér tíma til að endurskoða ákvörðun þína.

Ef þú telur að þú þurfir að taka hlé frá fjárhættuspili, býður Shikaka upp á möguleika á að taka tímabundið hlé eða kólnunartímabil. Þetta gerir þér kleift að stöðva spilamennsku tímabundið og endurmeta samband þitt við fjárhættuspil.

• Kólnunartímabil: Þú getur valið að setja reikninginn þinn í kólnunartímabil í stuttan tíma, til dæmis 24 klukkustundir, 48 klukkustundir eða 7 daga. Á þessu tímabili geturðu ekki skráð þig inn eða spilað leiki.
• Tímabundið hlé: Fyrir lengri hlé geturðu valið að setja reikninginn þinn í tímabundið hlé í 1 mánuð, 3 mánuði eða 6 mánuði. Á þessu tímabili verður reikningurinn þinn óvirkur og þú munt ekki geta skráð þig inn eða lagt inn.

Þegar kólnunartímabili eða tímabundnu hléi lýkur, verður reikningurinn þinn sjálfkrafa virkur aftur. Við mælum með því að nýta þessa möguleika ef þú finnur að þú ert að eyða of miklum tíma eða peningum í fjárhættuspil, eða ef þú þarft einfaldlega að taka smá pásu.

Fyrir þá sem telja að þeir þurfi að gera róttækari ráðstafanir til að stjórna spilamennsku sinni, býður Shikaka upp á möguleika á sjálfsútilokun. Sjálfsútilokun er alvarleg skuldbinding sem kemur í veg fyrir að þú getir spilað á vefsíðu okkar í ákveðinn tíma.

• Þú getur valið að útiloka þig frá Shikaka í 6 mánuði, 1 ár, 3 ár eða varanlega.
• Á meðan á sjálfsútilokun stendur verður reikningurinn þinn lokaður og þú munt ekki geta skráð þig inn, lagt inn eða spilað leiki.
• Við munum gera okkar besta til að koma í veg fyrir að þú opnir nýjan reikning á meðan á sjálfsútilokun stendur.
• Þegar þú hefur virkjað sjálfsútilokun er ekki hægt að afturkalla hana fyrr en tímabilið er liðið.

Ef þú velur sjálfsútilokun, er mikilvægt að leita einnig stuðnings frá sérhæfðum samtökum sem veita ráðgjöf og hjálp við vandamál varðandi fjárhættuspil. Sjálfsútilokun er öflugt tæki, en hún virkar best í samhengi við heildstæða stuðningsáætlun.

Shikaka er staðráðin í að vernda ólögráða einstaklinga og koma í veg fyrir að þeir taki þátt í fjárhættuspili. Það er ólöglegt fyrir einstaklinga yngri en 18 ára að opna reikning eða spila á vefsíðu okkar.

• Við framkvæmum strangar auðkenningarathuganir til að staðfesta aldur allra leikmanna okkar. Þetta felur í sér að biðja um skilríki eins og vegabréf eða ökuskírteini.
• Reikningar sem reynast vera í eigu ólögráða einstaklinga verða tafarlaust lokaðir og allir vinningar gerðir upptækir.
• Við hvetjum foreldra og forráðamenn til að nota síunarhugbúnað til að hindra aðgang ólögráða einstaklinga að fjárhættuspilasíðum.

Það er á ábyrgð foreldra og forráðamanna að tryggja að börn þeirra hafi ekki aðgang að fjárhættuspilasíðum. Ef þú hefur áhyggjur af því að ólögráða einstaklingur gæti verið að nota reikning á Shikaka, vinsamlegast hafðu samband við þjónustuver okkar tafarlaust.

Til að hjálpa þér að vera meðvitaður um hversu lengi þú hefur verið að spila, býður Shikaka upp á raunveruleikaathuganir og áminningar um fundi. Þetta eru sjálfvirkar tilkynningar sem skjóta upp kollinum á skjánum þínum með reglulegu millibili.

• Þú getur stillt hversu oft þú vilt fá raunveruleikaathugun, til dæmis á 30 mínútna fresti eða klukkutíma fresti.
• Þegar raunveruleikaathugun birtist, mun hún sýna þér hversu lengi þú hefur spilað í núverandi lotu og heildarupphæðina sem þú hefur veðjað og unnið eða tapað á þeim tíma.
• Þú munt fá möguleika á að halda áfram að spila, skoða leikferil þinn eða skrá þig út.

Þessar áminningar eru hannaðar til að trufla spilamennsku þína reglulega og veita þér tækifæri til að endurmeta hvort þú viljir halda áfram að spila. Þetta er mikilvægt tæki til að viðhalda meðvitund og stjórn á spilavenjum þínum.

Ef þú ert óviss um hvort spilamennska þín sé að verða vandamál, getur sjálfsmat hjálpað þér að meta stöðuna. Hér eru nokkrar spurningar sem þú getur spurt sjálfan þig. Vertu heiðarlegur í svörum þínum til að fá nákvæma mynd:

• Hefur þú einhvern tíma tapað vinnu, skóla eða fjölskyldu vegna fjárhættuspils?
• Hefur fjárhættuspil valdið því að þú hefur vanrækt velferð þína eða fjölskyldu þinnar?
• Hefur þú einhvern tíma þurft að ljúga til að fela hversu mikið þú hefur spilað eða hversu mikla peninga þú hefur tapað?
• Hefur þú einhvern tíma tekið lán til að fjármagna fjárhættuspil eða greiða af fjárhættuspilaskuldum?
• Hefur þú einhvern tíma reynt að hætta að spila en ekki tekist það?
• Hefur þú einhvern tíma fundið fyrir sektarkennd eða iðrun eftir að hafa spilað?
• Hefur þú einhvern tíma spilað til að flýja undan vandamálum eða streitu?
• Hefur þú einhvern tíma selt eitthvað til að fjármagna fjárhættuspil?

Ef þú svaraðir „já“ við nokkrum af þessum spurningum gæti það bent til þess að þú sért í áhættuhópi eða glímir nú þegar við vandamál varðandi fjárhættuspil. Shikaka hvetur þig til að leita aðstoðar ef þú hefur áhyggjur. Mundu að það er engin skömm í því að leita hjálpar.

Ef spilamennskan er hætt að vera skemmtileg er ókeypis og trúnaðaraðstoð í boði. Þessi samtök eru óháð þessari síðu og öllum rekstraraðilum:

Innlend aðstoð: Ísland

• SÁS (Samtök áhugafólks um spilafíkn)
• Red Cross Helpline 1717 · Hjálparsími: 1717
• Sjálfsútilokun: Operator self-exclusion (no national register)

Alþjóðleg aðstoð (öll lönd)

• Gambling Therapy (free global online support in 30+ languages)
• GamCare, National Gambling Helpline · Hjálparsími: 0808 8020 133
• Gamblers Anonymous (international 12-step fellowship, find local meetings)